哺乳期乳房有大硬块可通过热敷按摩、调整哺乳姿势、排空乳汁、药物治疗等方式缓解。哺乳期乳房硬块通常由乳汁淤积、乳腺管堵塞、乳腺炎、乳腺囊肿等原因引起。
用温热毛巾敷在硬块处并轻柔按摩,促进局部血液循环,帮助疏通乳腺管。哺乳前热敷效果更佳。
让婴儿下巴对准硬块方向吸吮,有助于淤积乳汁排出。哺乳时可采用橄榄球式等不同姿势。
增加哺乳频率,哺乳后用手或吸奶器排空残留乳汁,避免乳汁长时间淤积形成硬块。
乳腺炎可能与细菌感染、免疫力下降等因素有关,通常表现为红肿热痛、发热等症状。可遵医嘱使用头孢克洛、阿莫西林、蒲公英颗粒等药物。
哺乳期出现乳房硬块需注意休息,避免压迫乳房,饮食清淡多饮水,若硬块持续不消或伴有发热应及时就医。