宝宝感冒鼻塞可通过热敷鼻部、抬高头部、生理盐水滴鼻、使用吸鼻器等方式缓解。鼻塞通常由分泌物堵塞、鼻腔黏膜肿胀、病毒感染、过敏反应等原因引起。
用温热毛巾敷在宝宝鼻梁处,有助于软化鼻腔分泌物。家长需注意毛巾温度避免烫伤,每日重复进行2-3次。
将宝宝头部垫高15-30度,有助于减轻鼻腔充血。家长需确保睡眠姿势安全,避免使用过高枕头。
使用无菌生理盐水滴鼻可稀释分泌物。家长需选择婴幼儿专用滴鼻剂,操作时固定宝宝头部避免呛咳。
球形吸鼻器能轻柔清除鼻腔分泌物。家长需在喂奶前操作,使用后及时消毒,避免过度刺激鼻腔。
保持室内湿度50%-60%,哺乳期母亲多饮水,若鼻塞伴随发热或呼吸困难应及时就医。