宝宝夏天感冒可通过多喝水、保持室内通风、适当休息、清淡饮食等方式缓解。感冒通常由病毒感染、受凉、免疫力低下、交叉感染等原因引起。
1、多喝水:
充足水分有助于稀释呼吸道分泌物,减轻鼻塞和喉咙不适。建议家长少量多次喂温水或母乳。
2、保持通风:
避免空调直吹,定时开窗换气,维持室温26℃左右。家长需注意避免室内外温差过大。
3、适当休息:
减少外出活动,保证充足睡眠。家长应避免让宝宝过度疲劳,有助于免疫系统恢复。
4、清淡饮食:
选择易消化的米粥、面条等食物,避免生冷油腻。家长可少量多次喂养,减轻胃肠负担。
若出现持续高热、精神萎靡或症状加重,建议及时就医,遵医嘱使用小儿感冒颗粒、小儿氨酚黄那敏颗粒等药物。