产后肛裂可通过温水坐浴、调整饮食、药物治疗、手术治疗等方式治疗。产后肛裂通常由分娩用力、便秘、激素变化、感染等原因引起。
每日用温水坐浴有助于缓解肛门疼痛和促进裂口愈合。水温控制在40度左右,每次10-15分钟,可重复进行。
增加膳食纤维和水分摄入,多吃蔬菜水果和全谷物,避免辛辣刺激性食物,有助于软化大便减少排便时对肛门的刺激。
可使用硝酸甘油软膏、地奥司明片、利多卡因凝胶等药物缓解疼痛和促进愈合。需在医生指导下使用。
对于顽固性肛裂可考虑肛裂切除术或肛门内括约肌切开术。手术方式需根据具体情况由医生决定。
建议保持规律作息,避免久坐久站,适当进行提肛运动,如症状持续或加重应及时就医复查。