宝宝打嗝可以通过轻拍背部、喂温水、调整喂养姿势、转移注意力等方式缓解。打嗝通常由喂养过快、吸入空气、温度变化、胃部受刺激等原因引起。
家长需将宝宝竖抱,手掌呈空心状轻拍背部,帮助排出胃内空气。动作要轻柔,避免用力过猛。
家长需用小勺缓慢喂少量温水,温热液体有助于舒缓膈肌痉挛。注意水温不宜过高,避免烫伤。
喂养时保持宝宝上半身抬高45度,喂奶后竖抱20分钟。家长需注意奶嘴孔大小,避免流速过快。
用玩具或声音吸引宝宝注意力,通过神经反射抑制打嗝。家长需避免过度摇晃或惊吓宝宝。
若打嗝持续超过2小时或伴随呕吐、拒奶,建议家长及时带宝宝就医检查。日常注意喂养后拍嗝,避免过度喂养。