病毒性感冒怎么样才能好得快呢

Question

病毒性感冒怎么样才能好得快呢

Answer 1

病毒性感冒可通过多休息、补充水分、对症用药、预防并发症等方式加快恢复。病毒性感冒通常由病毒感染、免疫力下降、环境刺激、继发细菌感染等原因引起。

1、多休息

保证充足睡眠有助于免疫系统对抗病毒，避免剧烈活动加重身体负担，恢复期间建议每日睡眠时间不少于8小时。

2、补充水分

多饮温水或淡盐水可缓解咽喉干燥，促进代谢产物排出，每日饮水量建议保持在2000毫升以上。

3、对症用药

发热可用对乙酰氨基酚，鼻塞可用伪麻黄碱，咳嗽可用右美沙芬，需在医生指导下选择合适剂型的药物。

4、预防并发症

注意保暖避免受凉，保持室内空气流通，出现持续高热或呼吸困难需及时就医排除肺炎等并发症。

恢复期间可适量食用鸡汤、蜂蜜、猕猴桃等食物，避免生冷辛辣刺激，若症状超过一周未缓解建议复查血常规。