鼻子里呛进饭粒可通过擤鼻、冲洗鼻腔、刺激喷嚏、就医取出等方式处理。呛入异物通常由进食过快、说话分心、吞咽功能异常、鼻腔结构异常等原因引起。
1、擤鼻:
捏住未呛入侧鼻孔,轻轻擤出饭粒,避免用力过猛导致耳部不适。
2、冲洗鼻腔:
使用生理盐水冲洗鼻腔,帮助饭粒随液体流出,注意水温接近体温。
3、刺激喷嚏:
用棉签轻触鼻黏膜诱发喷嚏反射,借助气流排出异物,动作需轻柔。
4、就医取出:
若饭粒位置较深或引发持续不适,需耳鼻喉科医生用专业器械取出,避免自行掏挖。
进食时保持专注,细嚼慢咽可预防异物呛入。若出现持续鼻塞、疼痛或出血,应立即就医检查。