产妇外痔疮可通过温水坐浴、局部用药、调整饮食、手术治疗等方式缓解。外痔通常由便秘、久坐、妊娠期腹压增高、静脉曲张等原因引起。
每日用温水坐浴可促进局部血液循环,缓解肿胀疼痛。水温控制在40℃左右,每次10-15分钟。
可在医生指导下使用复方角菜酸酯栓、氢化可的松乳膏、痔疮膏等药物减轻炎症。避免自行用药。
增加膳食纤维摄入,多吃蔬菜水果、全谷物,保持大便通畅。每日饮水不少于2000毫升。
对于严重血栓性外痔或保守治疗无效者,可考虑外痔切除术或血栓剥离术。需由专业医生评估。
产后注意保持会阴清洁,避免久坐久站,适当进行提肛运动帮助恢复。症状持续加重应及时就医。