鼻炎和打呼噜的关系主要体现在鼻腔阻塞导致呼吸不畅,常见疾病有过敏性鼻炎、慢性鼻炎、鼻窦炎、鼻息肉等。
鼻炎引起鼻黏膜肿胀或分泌物增多,导致鼻腔通气受阻,睡眠时被迫用口呼吸,增加打呼噜概率。建议家长保持室内湿度,使用生理盐水冲洗鼻腔。
鼻部炎症可能扩散至咽喉部,造成咽腔狭窄。可遵医嘱使用布地奈德鼻喷雾剂、氯雷他定片或孟鲁司特钠咀嚼片控制炎症。
儿童反复鼻炎易诱发腺样体增生,堵塞后鼻孔。家长需观察孩子睡眠张口呼吸情况,必要时进行鼻内镜检查。
鼻塞患者会不自主仰头睡姿,加重舌根后坠。侧卧睡姿配合鼻贴使用可改善,顽固性打鼾需进行多导睡眠监测。
建议避免接触过敏原,定期清洗床品,肥胖患者需控制体重。持续性打呼噜伴呼吸暂停应就诊耳鼻喉科。