产后宫缩痛的症状主要有下腹阵发性疼痛、恶露排出增多、哺乳时疼痛加重、伴随腰部酸胀等。
1、下腹疼痛:
表现为间歇性下腹紧缩样疼痛,类似经期痛感,尤其在产后2-3天内明显,由子宫收缩复旧引起。
2、恶露增多:
宫缩加速子宫内膜脱落,导致恶露排出量短暂增加,颜色偏鲜红,可能含有少量血块。
3、哺乳加重:
婴儿吸吮会刺激催产素分泌,增强子宫收缩力度,哺乳时疼痛感可能加剧,通常持续数分钟。
4、腰部酸胀:
部分产妇伴随腰骶部酸胀感,与子宫收缩牵拉盆腔韧带有关,平卧休息后可缓解。
建议通过热敷下腹部、保持排尿通畅等方式缓解,若疼痛持续超过1周或伴随发热需及时就医。