产后手腕关节疼怎么回事

Question

产后手腕关节疼怎么回事

Answer 1

产后手腕关节疼可能由激素水平变化、过度劳累、腱鞘炎、类风湿关节炎等原因引起，可通过休息制动、热敷理疗、药物治疗、专科就诊等方式缓解。

1、激素变化：

孕期松弛素分泌增加导致韧带松弛，产后激素骤降可能引发关节不适。建议佩戴护腕制动，避免提重物，通常数月内自行恢复。

2、劳累损伤：

抱婴姿势不当或频繁用手可能导致肌腱劳损。家长需调整哺乳姿势，用枕头承托婴儿重量，局部热敷帮助缓解炎症。

3、腱鞘炎：

可能与重复性动作或受凉有关，表现为手腕桡侧疼痛伴活动弹响。可遵医嘱使用布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠凝胶、氟比洛芬贴膏等药物。

4、类风湿关节炎：

产后免疫力变化可能诱发自身免疫反应，出现晨僵及对称性关节肿痛。需风湿免疫科就诊，评估是否使用甲氨蝶呤片、来氟米特片等抗风湿药。

哺乳期用药须严格遵医嘱，日常可进行手腕屈伸锻炼，注意关节保暖避免冷水刺激。