髌骨软骨软化症多数情况下可以治愈。治疗方法主要有物理治疗、药物治疗、运动康复、手术治疗。
1、物理治疗:
通过热敷、超声波等物理手段缓解疼痛,改善局部血液循环,促进软骨修复。
2、药物治疗:
可使用氨基葡萄糖、硫酸软骨素等软骨保护剂,配合非甾体抗炎药缓解症状,需在医生指导下使用。
3、运动康复:
加强股四头肌等膝关节周围肌肉锻炼,改善关节稳定性,减轻髌骨压力。
4、手术治疗:
严重病例可能需关节镜下清理术或软骨修复手术,适用于保守治疗无效者。
建议避免爬楼梯、下蹲等加重膝关节负荷的活动,控制体重有助于减轻症状,定期复查评估恢复情况。