宝宝嗓子沙哑可通过调整室内湿度、减少哭闹、适量饮水和雾化治疗等方式缓解。通常由过度用嗓、干燥刺激、上呼吸道感染或喉炎等原因引起。
1、调整湿度
干燥空气可能刺激喉部黏膜,建议家长使用加湿器保持湿度在合理范围,避免空调直吹。
2、减少哭闹
持续哭喊会导致声带充血,家长需及时安抚情绪,通过玩具或互动转移注意力。
3、适量饮水
温水有助于缓解喉部干痒,家长可少量多次喂饮,避免过凉或过甜的饮品刺激黏膜。
4、雾化治疗
喉炎或感染可能伴随发热、犬吠样咳嗽,需就医使用布地奈德混悬液、肾上腺素等药物雾化,配合阿莫西林克拉维酸钾抗感染。
避免接触二手烟和冷空气刺激,若声音嘶哑超过3天或出现呼吸困难需立即就诊。