成人感冒能洗澡吗

Question

成人感冒能洗澡吗

Answer 1

成人感冒多数情况下可以洗澡，但需注意水温适宜、避免受凉。

1、水温控制：

洗澡时水温不宜过高或过低，接近体温的温水可帮助缓解鼻塞，过热可能加重头晕。

2、保暖措施：

洗澡后立即擦干身体，尤其是头发，及时穿上保暖衣物防止体温骤降。

3、时间限制：

洗澡时间控制在10分钟内，长时间处于密闭浴室可能导致缺氧或疲劳。

4、体力评估：

若存在严重乏力或发热超过38.5℃，建议暂时用温毛巾擦拭代替淋浴。

感冒期间可饮用姜茶或柠檬水，保持卧室通风，若出现呼吸急促或持续高热应及时就医。