拔火罐的好处主要有缓解肌肉疼痛、促进血液循环、改善局部炎症、辅助治疗风寒湿痹,坏处可能包括皮肤损伤、局部淤血、感染风险、加重出血倾向。
拔火罐通过负压刺激可缓解肌肉劳损或关节疼痛,适用于腰背酸痛等人群,操作时需避开皮肤破损处。
负压作用能扩张毛细血管,加速局部血液循环,有助于代谢废物排出,但凝血功能障碍者禁用。
对风寒湿邪引起的局部炎症有辅助疗效,可能出现短暂性淤斑,体质虚弱者需控制留罐时间。
操作不当可能导致水疱或烫伤,糖尿病患者等皮肤敏感人群应谨慎选择,拔罐后需保持创面清洁。
拔罐后24小时内避免接触冷水,体质偏寒者可配合艾灸增强效果,出现持续性头晕或皮肤溃烂应立即就医。