产后抑郁症的发病率在不同人群中存在差异,主要受到遗传因素、激素水平变化、心理压力、社会支持等因素的影响。
1、遗传因素
有家族精神病史的产妇患病概率较高,可能与基因易感性有关。建议有相关家族史的孕妇在孕期加强心理评估。
2、激素变化
分娩后雌激素和孕激素水平急剧下降,容易导致情绪波动。这种情况多数会随着激素水平稳定而缓解。
3、心理压力
新手妈妈面临育儿压力、睡眠不足等问题,容易产生焦虑情绪。家人应给予充分理解和支持。
4、社会支持
缺乏家人帮助、经济困难等社会因素会增加患病风险。建立良好的社会支持系统有助于预防。
建议产妇保持规律作息,适当运动,与家人朋友多沟通,必要时及时寻求专业心理帮助。