背部肩胛骨下面疼痛可能由肌肉劳损、姿势不良、颈椎病、胆囊炎等原因引起。
长时间保持同一姿势或过度使用背部肌肉可能导致肌肉劳损,表现为局部酸痛。建议适当休息并进行热敷缓解。
长期驼背或坐姿不正确会使肩胛骨周围肌肉紧张,引发疼痛。可通过调整坐姿和加强背部肌肉锻炼改善。
颈椎退行性改变可能压迫神经,引起肩胛区放射痛。通常伴有颈部僵硬、头晕等症状,可使用布洛芬、双氯芬酸钠、塞来昔布等药物缓解。
胆囊炎症可能刺激膈神经导致右肩胛下疼痛。常伴随右上腹痛、恶心等症状,需使用抗生素或进行胆囊切除术治疗。
若疼痛持续不缓解或伴随其他症状,建议及时就医明确诊断。平时注意保持正确姿势,避免长时间保持同一姿势。