鼻子里总有鼻屎可能由空气干燥、粉尘刺激、过敏性鼻炎、慢性鼻窦炎等原因引起,可通过调整环境湿度、清洁鼻腔、药物治疗等方式缓解。
环境湿度低导致鼻腔黏膜水分蒸发,分泌物变稠形成鼻屎。建议使用加湿器保持室内湿度,多饮水补充体液。
吸入灰尘、花粉等颗粒物刺激鼻腔产生防御性分泌物。外出时可佩戴口罩,定期用生理盐水冲洗鼻腔。
接触过敏原引发鼻黏膜炎症反应,表现为鼻痒、打喷嚏伴黏稠分泌物。可能与尘螨、宠物皮屑等因素有关,可遵医嘱使用氯雷他定、布地奈德鼻喷雾剂、西替利嗪等药物。
细菌感染导致鼻窦持续炎症,常见脓性鼻分泌物倒流。可能与解剖异常、免疫力下降等因素有关,需在医生指导下使用阿莫西林克拉维酸钾、桉柠蒎肠溶软胶囊、鼻窦负压置换治疗。
日常避免用力挖鼻,可适当食用梨、银耳等润燥食物,若伴随鼻塞、头痛等症状建议及时耳鼻喉科就诊。