1小时胎动10次属于正常范围。胎动频率受胎儿活动周期、孕妇体位、进食状态、环境刺激等因素影响。
1、胎儿活动周期:
胎儿存在睡眠与觉醒周期,活跃期胎动可能集中出现,静息期则减少。
2、孕妇体位:
侧卧位可能增加胎盘供血,刺激胎动;久坐或平躺可能减少胎动感知。
3、进食状态:
孕妇进食后血糖升高,胎儿活动常增多,尤其是摄入甜食后更明显。
4、环境刺激:
外界声音、触摸等刺激可能引发胎动,安静环境下孕妇更易察觉细微胎动。
建议每日固定时间计数胎动,若12小时内少于10次或突然增减超过50%,需及时就医评估胎儿状况。