鼻子里老是有鼻屎可通过保持环境湿度、清理鼻腔分泌物、使用生理盐水冲洗、药物治疗等方式缓解。通常由空气干燥、鼻炎、感冒、鼻窦炎等原因引起。
空气干燥会导致鼻腔分泌物变干形成鼻屎,使用加湿器或放置水盆增加空气湿度有助于缓解。
定期用棉签蘸温水轻柔清理鼻腔前端分泌物,避免用力抠挖导致鼻黏膜损伤。
使用生理盐水鼻腔喷雾或洗鼻器冲洗鼻腔,能软化并清除鼻屎,同时保持鼻腔湿润。
可能与过敏性鼻炎、鼻窦炎等因素有关,通常表现为鼻塞、流涕等症状。可遵医嘱使用布地奈德鼻喷雾剂、氯雷他定片、桉柠蒎肠溶软胶囊等药物。
平时多喝水,避免辛辣刺激食物,若症状持续或加重建议及时就诊耳鼻喉科检查。