产前忧郁症是什么

Question

产前忧郁症是什么

Answer 1

产前忧郁症是孕期常见的心理障碍，主要表现为情绪低落、焦虑、失眠等症状，可能由激素变化、心理压力、家庭关系、既往病史等因素引起。

1、激素变化：

孕期雌激素和孕激素水平波动可能影响情绪调节，可通过心理咨询、适度运动缓解。

2、心理压力：

对分娩和育儿的担忧可能引发焦虑，建议通过正念冥想、亲友倾诉等方式疏导压力。

3、家庭关系：

夫妻矛盾或缺乏家庭支持可能加重情绪问题，需加强沟通并寻求专业家庭治疗。

4、既往病史：

有抑郁病史或家族遗传史的孕妇更容易发病，表现为持续情绪低落，需在医生指导下使用舍曲林、氟西汀等抗抑郁药。

孕期保持规律作息和均衡饮食，避免过度劳累，出现持续情绪问题应及时就医评估。