鼻塞可通过热敷鼻部、使用减充血剂、鼻腔冲洗、口服抗组胺药等方式快速缓解。鼻塞通常由感冒、过敏性鼻炎、鼻窦炎、鼻中隔偏曲等原因引起。
用温热毛巾敷于鼻梁处,促进局部血液循环,缓解黏膜肿胀。适用于感冒或干燥引起的暂时性鼻塞。
盐酸羟甲唑啉喷雾剂、盐酸赛洛唑啉鼻喷雾剂等可快速收缩鼻腔血管,但连续使用不超过3天。多用于过敏性鼻炎急性发作。
生理盐水冲洗鼻腔能清除分泌物和过敏原,改善鼻窦炎或过敏性鼻炎导致的鼻塞。可配合洗鼻器使用。
氯雷他定、西替利嗪等药物可减轻过敏反应,适用于花粉症等过敏性鼻塞,需遵医嘱服用。
若鼻塞持续超过1周或伴随脓涕、头痛等症状,建议及时就诊排查鼻窦炎等器质性疾病。日常避免接触冷空气及过敏原,保持室内湿度。