宝宝感冒鼻塞流鼻涕推拿手法

Question

宝宝感冒鼻塞流鼻涕推拿手法

Answer 1

宝宝感冒鼻塞流鼻涕可通过开天门、推坎宫、揉太阳穴、揉迎香穴等推拿手法缓解症状。推拿治疗需由专业医师操作，家长不可自行尝试。

1、开天门：

用拇指从眉心向发际线方向直推，有助于发散风寒，缓解鼻塞头痛。操作时力度轻柔，重复进行50-100次。

2、推坎宫：

双手拇指从眉头沿眉弓向眉梢分推，能疏风解表减轻流涕症状。家长需注意手法平稳，推30-50次为宜。

3、揉太阳穴：

用中指指腹顺时针按揉太阳穴，可缓解感冒引起的头痛不适。建议家长每次揉按1-2分钟，力度适中。

4、揉迎香穴：

食指按揉鼻翼两侧迎香穴，直接改善鼻塞症状。操作时配合薄荷油效果更佳，每日2-3次，每次1分钟。

推拿前后注意保暖，配合温水饮用效果更好。若症状持续或加重，应及时就医检查排除其他呼吸道疾病。