产后乳腺有硬块可通过热敷按摩、增加哺乳频率、手动挤奶、药物治疗等方式疏通。乳腺硬块通常由乳汁淤积、乳腺管堵塞、乳腺炎、乳腺囊肿等原因引起。
用温热毛巾敷在硬块部位,配合轻柔打圈按摩,帮助软化淤积的乳汁并促进排出。注意温度不宜过高,避免烫伤皮肤。
让婴儿多吸吮硬块侧乳房,婴儿吸吮力有助于疏通堵塞的乳腺管。哺乳时可调整姿势使婴儿下巴对准硬块位置。
若婴儿无法完全吸通,可洗净双手后从乳房根部向乳头方向轻柔挤压,排出淤积乳汁。操作前可涂抹少量植物油减少摩擦。
若硬块伴随红肿热痛,可能与乳腺炎有关,可遵医嘱使用头孢克洛、阿莫西林、蒲公英颗粒等药物。乳腺囊肿需超声检查确诊。
哺乳期需穿戴宽松内衣,避免压迫乳房。若硬块持续超过3天或出现发热,应及时就医排查乳腺脓肿等严重情况。