半月板损伤可通过休息制动、物理治疗、药物治疗、手术治疗等方式治疗。半月板损伤通常由运动损伤、退行性变、外力撞击、先天性发育异常等原因引起。
1、休息制动
急性期需停止活动并佩戴护膝,使用拐杖减轻膝关节负重,避免蹲起和扭转动作。
2、物理治疗
超声波及短波理疗可促进组织修复,关节活动度训练和肌力锻炼有助于功能恢复。
3、药物治疗
塞来昔布胶囊可缓解疼痛肿胀,氨基葡萄糖胶囊促进软骨修复,玻璃酸钠注射液改善关节润滑。
4、手术治疗
关节镜下半月板缝合术适合边缘撕裂,部分切除术用于严重粉碎性损伤,术后需系统康复训练。
恢复期应避免剧烈运动,加强股四头肌等长收缩训练,控制体重减轻关节负荷,定期复查评估恢复情况。