髌骨骨折术后康复训练方法是什么

Question

髌骨骨折术后康复训练方法是什么

Answer 1

髌骨骨折术后康复训练方法有肌肉等长收缩练习、关节活动度训练、负重训练、平衡协调训练。

1、肌肉练习：

早期进行股四头肌等长收缩，防止肌肉萎缩，促进血液循环。

2、关节训练：

逐步进行膝关节屈伸活动，避免粘连，恢复关节灵活性。

3、负重训练：

根据愈合情况逐渐增加负重，从部分负重过渡到完全负重。

4、平衡训练：

后期加入平衡垫训练，提高关节稳定性与本体感觉。

康复训练需在医生指导下循序渐进，避免过早负重或剧烈运动影响骨折愈合，同时注意营养补充促进骨骼恢复。