髌骨疼是怎么回事

Question

髌骨疼是怎么回事

Answer 1

髌骨疼痛可能由运动损伤、过度使用、关节炎、髌骨软化症等原因引起，可通过休息、物理治疗、药物治疗、手术等方式缓解。

1、运动损伤：

剧烈运动或外伤可能导致髌骨周围韧带或软骨损伤，表现为局部肿胀和活动受限。急性期需冰敷制动，慢性期可进行康复训练。

2、过度使用：

长期跑步、跳跃等重复性动作会造成髌骨压力过大，引发慢性劳损。减少运动强度并配合热敷可改善症状。

3、关节炎：

骨关节炎或类风湿关节炎可能累及膝关节，通常伴随晨僵和关节变形。非甾体抗炎药、关节腔注射可缓解炎症。

4、髌骨软化症：

髌骨软骨退行性病变常见于青少年，上下楼梯时疼痛明显。需加强股四头肌锻炼，严重者可考虑关节镜手术。

日常应避免长时间跪姿或深蹲，控制体重减轻膝关节负荷，疼痛持续加重需及时骨科就诊。