产后子宫收缩疼痛主要表现为下腹阵发性疼痛、恶露排出增多、哺乳时疼痛加重、可触及硬质宫底。
1、下腹疼痛:
表现为间歇性钝痛或痉挛痛,多集中于产后1-3天,疼痛程度与产次相关。
2、恶露变化:
伴随宫缩疼痛会出现鲜红色恶露量增多,可能含有血块,持续2-3周逐渐减少。
3、哺乳加重:
婴儿吸吮刺激催产素分泌,导致宫缩强度增加,疼痛感在哺乳时更为明显。
4、宫底触诊:
腹部可触及质地较硬的球状宫底,每日下降1-2横指,压痛感随着子宫复旧逐渐减轻。
建议采取侧卧体位减轻压迫,使用热水袋热敷下腹部,保持会阴清洁,若疼痛持续超过1周或伴随发热需及时就医。