避孕需通过科学避孕方法实现,食物无可靠避孕效果。科学避孕方法主要有避孕药、避孕套、宫内节育器、皮下埋植剂等。
1、避孕药
短效避孕药如屈螺酮炔雌醇片、去氧孕烯炔雌醇片,紧急避孕药如左炔诺孕酮片,需遵医嘱使用。
2、避孕套
男用避孕套和女用避孕套可有效避孕并预防性传播疾病,正确使用避孕成功率较高。
3、宫内节育器
含铜宫内节育器和含孕激素宫内节育器是长效可逆避孕方法,需由医生放置。
4、皮下埋植剂
左炔诺孕酮皮下埋植剂避孕效果可持续数年,需专业医疗机构植入。
建议根据自身情况选择适合的避孕方法,避免听信不科学的避孕偏方,必要时咨询专业医生。