骨折术后康复功能锻炼是什么

Question

骨折术后康复功能锻炼是什么

Answer 1

骨折术后康复功能锻炼主要包括关节活动度训练、肌力恢复训练、平衡协调训练、日常生活能力训练四个方面，需在医生指导下分阶段进行。

1、关节活动度训练

通过被动或主动运动防止关节僵硬，早期可采用CPM机辅助，后期逐步增加主动屈伸练习。

2、肌力恢复训练

从等长收缩开始过渡到抗阻训练，重点强化骨折部位周围肌肉，预防废用性肌萎缩。

3、平衡协调训练

通过单腿站立、平衡垫等练习恢复本体感觉，降低跌倒风险，尤其适用于下肢骨折患者。

4、日常生活训练

模拟穿衣、洗漱等动作恢复肢体功能，上肢骨折需侧重抓握训练，下肢骨折注重步态矫正。

康复期间应保持均衡饮食，适当补充钙质与优质蛋白，避免剧烈运动导致二次损伤，定期复查评估恢复进度。