男性经常尿失禁可通过生活方式调整、盆底肌训练、药物治疗、手术治疗等方式改善,通常由前列腺增生、神经损伤、膀胱过度活动症、尿道括约肌功能障碍等原因引起。
减少咖啡因和酒精摄入,控制液体摄入时间,避免便秘等可减轻症状。超重者需减重以降低腹压。
凯格尔运动能增强尿道括约肌力量,每日重复进行收缩练习,持续数月可见效。
膀胱过度活动症可使用索利那新、托特罗定等抗胆碱能药物,前列腺增生可选用坦索罗辛、非那雄胺,需遵医嘱服用。
重度病例可考虑人工尿道括约肌植入或悬吊术,前列腺增生可选择经尿道前列腺电切术。
建议记录排尿日记帮助诊断,避免辛辣刺激食物,及时就诊明确病因后针对性干预。