肋骨骨折护理可通过体位调整、疼痛管理、呼吸训练、并发症预防等方式进行。
1、体位调整:
建议半卧位或健侧卧位休息,避免患侧受压,可使用软枕支撑背部减轻疼痛。
2、疼痛管理:
遵医嘱使用布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片、塞来昔布胶囊等镇痛药物,避免剧烈咳嗽或打喷嚏。
3、呼吸训练:
每日进行腹式呼吸练习,防止肺不张,若出现呼吸困难需立即就医。
4、并发症预防:
警惕肺炎、血气胸等并发症,避免剧烈运动,咳嗽时可用手轻压骨折处固定。
恢复期间需保证优质蛋白和钙质摄入,定期复查胸片观察愈合情况,6-8周内禁止提重物及胸部撞击。