月经周期规律的女性排卵期通常在下次月经前14天左右,若每月25号来月经且周期为28天,排卵期可能在11号左右。
排卵日一般为下次月经首日倒推14天,周期28天者从25号前推14天即11号为预估排卵日,前后3天为易孕期。
周期短于28天时排卵日会提前,如26天周期者排卵期约在9号;周期长于28天则会延后,30天周期者排卵期约在13号。
可通过基础体温测量、排卵试纸检测宫颈黏液变化辅助判断,B超监测卵泡发育是最准确的方法。
压力、疾病或药物可能导致排卵提前或延后,建议结合多种方法综合判断排卵时间。
备孕女性可记录至少3个月经周期,配合排卵监测工具提高判断准确性,异常周期建议咨询妇科医生。