肩周炎胳膊疼怎么办

Question

肩周炎胳膊疼怎么办

Answer 1

肩周炎胳膊疼可通过热敷理疗、药物治疗、功能锻炼、封闭注射等方式缓解。肩周炎通常由肩关节退行性变、慢性劳损、外伤后遗症、内分泌紊乱等原因引起。

1、热敷理疗

使用40℃左右热毛巾每日敷患处，可促进局部血液循环。红外线照射或超声波治疗也有助于减轻炎症反应。

2、药物治疗

非甾体抗炎药如塞来昔布胶囊、双氯芬酸钠缓释片可缓解疼痛，肌松药如盐酸乙哌立松片有助于减轻肌肉痉挛。严重疼痛可短期使用曲马多缓释片。

3、功能锻炼

钟摆运动、爬墙训练等康复锻炼能改善关节活动度。锻炼时应循序渐进，避免过度牵拉导致二次损伤。

4、封闭注射

对于粘连严重的患者，可在超声引导下进行肩关节腔注射，常用药物为利多卡因配合糖皮质激素。

日常注意保持肩部保暖，避免提重物及过度使用患肢，睡眠时可用枕头支撑患侧手臂减轻疼痛。