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间歇性抑郁症的症状主要包括情绪低落、兴趣减退、精力下降、睡眠障碍等。症状发展通常经历早期表现、进展期、终末期三个阶段。
情绪持续低落超过两周,对日常活动失去兴趣,可能伴有轻微疲劳感。
出现明显食欲改变,体重骤增或骤减,睡眠障碍加重,注意力难以集中,自我评价过低。
产生反复出现的死亡念头,可能出现自伤行为,社会功能严重受损,部分患者伴有幻觉妄想等精神病性症状。
建议出现相关症状时及时至精神心理科就诊,日常保持规律作息并适当进行有氧运动。
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