流鼻血可通过压迫止血、冷敷、填塞止血、药物止血等方式快速解决。流鼻血通常由鼻腔干燥、外力损伤、高血压、血液疾病等原因引起。
1、压迫止血
用拇指和食指捏住鼻翼两侧,持续压迫5-10分钟,身体稍前倾避免血液倒流。
2、冷敷
用冰袋或冷毛巾敷于鼻梁和前额,促进血管收缩减少出血。
3、填塞止血
用消毒棉球或纱布条填塞出血侧鼻腔,注意不要塞得太深。
4、药物止血
可遵医嘱使用凝血酶冻干粉、云南白药粉、去甲肾上腺素溶液等外用止血药物。
止血后24小时内避免剧烈运动、擤鼻涕及食用过热食物,保持鼻腔湿润有助于预防复发。