乳腺癌高危人群主要包括有家族遗传史、激素水平异常、不良生活习惯及乳腺疾病史的妇女。乳腺癌风险因素主要有初潮年龄早、绝经年龄晚、未生育或晚育、长期使用雌激素替代治疗等。
直系亲属有乳腺癌病史者患病概率显著增高,尤其BRCA1/BRCA2基因突变携带者。建议有家族史者定期进行乳腺超声和钼靶检查。
长期雌激素暴露增加风险,表现为初潮早于12岁、绝经晚于55岁、未哺乳等情况。可通过调节月经周期药物控制激素水平。
既往有乳腺不典型增生或小叶原位癌病史者易恶变。需每6-12个月复查乳腺影像学,必要时行预防性药物治疗。
肥胖、酗酒、缺乏运动等不良习惯会提升发病风险。建议保持BMI<24、每周150分钟有氧运动、限制酒精摄入。
建议高危人群每月自检乳房,每年进行专业筛查,保持均衡饮食并控制动物脂肪摄入,发现异常及时就诊乳腺外科。