怀孕月份从末次月经第一天开始计算,整个孕期为40周或280天,分为孕早期、孕中期和孕晚期三个阶段。
1、末次月经法
医学上以末次月经首日作为妊娠起点,该方法适用于月经周期规律的孕妇,误差在两周内。
2、超声校正法
孕早期通过胎儿顶臀径测量可精确校正孕周,尤其适用于月经不规律或记错末次月经的情况。
3、孕周划分法
孕1-12周为孕早期,13-27周为孕中期,28-40周为孕晚期,各阶段胎儿发育重点不同。
4、预产期计算
按末次月经月份减3或加9,日期加7推算预产期,实际分娩时间多在预产期前后两周内。
建议孕妇定期进行产前检查,通过B超等医学手段动态监测胎儿发育情况,合理调整孕期营养与运动计划。