肌腱炎和腱鞘炎应该怎么治疗呢

Question

肌腱炎和腱鞘炎应该怎么治疗呢

Answer 1

肌腱炎和腱鞘炎可通过休息制动、物理治疗、药物治疗、手术治疗等方式治疗。肌腱炎和腱鞘炎通常由过度劳损、外伤刺激、感染因素、免疫异常等原因引起。

1、休息制动

急性期需停止活动患肢，使用支具或绷带固定关节，减少肌腱滑动摩擦。慢性期可逐步恢复低强度锻炼，避免重复性动作。

2、物理治疗

超声波、冲击波等理疗可促进局部血液循环，缓解炎症。热敷适用于慢性期，冷敷适用于急性肿胀期。

3、药物治疗

非甾体抗炎药如布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片可缓解疼痛，严重者可局部注射糖皮质激素如复方倍他米松注射液。

4、手术治疗

对于腱鞘狭窄或肌腱粘连严重者，需行腱鞘切开松解术。肌腱断裂者需进行肌腱修复术，术后配合康复训练。

日常应避免长时间重复同一动作，运动前后做好热身拉伸，出现持续疼痛或活动受限时及时就医评估。