早泄可通过行为疗法、局部麻醉药物、口服药物、心理治疗等方式改善。早泄通常由心理因素、阴茎敏感度过高、前列腺炎、甲状腺功能异常等原因引起。
通过停顿-挤压法等训练延长射精潜伏期,需伴侣配合重复进行,短期内可能改善控制能力。
利多卡因乳膏等外用制剂可降低阴茎敏感度,使用前需排除药物过敏,建议在医生指导下选择达克罗宁胶浆、苯佐卡因软膏等剂型。
选择性5-羟色胺再摄取抑制剂如达泊西汀、帕罗西汀可调节神经递质,需注意头晕等副作用,其他可选舍曲林等片剂。
认知行为治疗可缓解焦虑等心理因素,伴侣共同参与治疗有助于建立良性互动模式,严重者需联合心理咨询。
建议避免过度关注持续时间,保持适度运动及均衡饮食,必要时到泌尿外科或男科就诊评估是否存在器质性疾病。