脚后跟骨质增生怎么办

Question

脚后跟骨质增生怎么办

Answer 1

脚后跟骨质增生可通过物理治疗、药物治疗、局部注射、手术治疗等方式缓解。骨质增生通常由慢性劳损、足部结构异常、关节炎、代谢性疾病等原因引起。

1、物理治疗

采用超声波或冲击波治疗促进局部血液循环，配合定制鞋垫减轻足底压力，每日温水泡脚有助于缓解疼痛。

2、药物治疗

疼痛明显时可遵医嘱使用塞来昔布胶囊、双氯芬酸钠缓释片、洛索洛芬钠片等非甾体抗炎药，关节软骨损伤者可配合硫酸氨基葡萄糖胶囊。

3、局部注射

顽固性疼痛可在超声引导下进行糖皮质激素封闭治疗，注射后需避免剧烈运动，每年注射不超过3次为宜。

4、手术治疗

严重骨刺压迫神经或保守治疗无效时，需行关节镜下骨赘清除术，术后需进行足踝功能康复训练。

日常应选择软底缓冲鞋，控制体重减轻足部负荷，避免长时间站立行走，发作期可冰敷15分钟缓解炎症。