过敏结膜炎的预防方法主要有避免接触过敏原、保持眼部清洁、合理使用药物、增强免疫力。
1、避免过敏原
减少接触花粉、尘螨、动物皮屑等常见过敏原,外出时可佩戴护目镜,居家定期清洁床品和地毯。
2、眼部清洁
使用人工泪液冲洗结膜囊,避免揉眼,接触异物后及时用生理盐水清洁眼睑边缘。
3、药物预防
在医生指导下可提前使用奥洛他定滴眼液、色甘酸钠滴眼液或依美斯汀滴眼液等抗过敏药物。
4、增强免疫
保证充足睡眠,补充维生素C和维生素D,适当进行有氧运动改善过敏体质。
过敏季节注意关窗减少花粉进入,空调滤网每月清洗,症状持续加重需及时就医进行过敏原检测。