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类风湿关节炎患者需注意关节保护、规范用药、饮食调节、定期复诊四个方面。
避免关节过度负重或重复性动作,冬季注意保暖,可使用护具减轻关节压力。
遵医嘱使用甲氨蝶呤、来氟米特、艾拉莫德等抗风湿药物,不可擅自增减药量。
增加深海鱼、西蓝花等抗炎食物摄入,限制高糖高脂饮食,保持适宜体重。
每3-6个月复查血常规、肝肾功能及炎症指标,及时调整治疗方案。
适度进行游泳、太极拳等低冲击运动,维持关节活动度,急性发作期需减少活动。
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