睾丸癌自查可通过观察肿块、触摸质地、对比大小、检查疼痛等方法实现。自查有助于早期发现异常,但无法替代专业医学检查。
在镜子前观察阴囊皮肤是否有异常隆起或不对称,重点检查睾丸表面是否出现无痛性硬块,肿块可能呈豌豆至核桃大小。
用拇指和食指轻轻滚动睾丸,正常应为光滑卵圆形,若触及坚硬结节或整体质地变硬需警惕,癌变睾丸往往失去弹性。
双侧睾丸通常存在生理性大小差异,但短期内单侧睾丸明显增大或沉重感增加,可能提示肿瘤生长导致体积变化。
虽然睾丸癌多表现为无痛性肿块,但部分患者会伴随钝痛或下腹坠胀感,突发睾丸扭转样剧痛则需立即就医。
建议每月在洗澡时进行自查,发现异常应及时至泌尿外科就诊,配合超声检查可明确诊断,早期睾丸癌治愈率超过90%。