肩周炎可通过热敷理疗、药物治疗、功能锻炼、封闭治疗等方式缓解。肩周炎通常由肩部劳损、外伤、退行性变、内分泌紊乱等原因引起。
使用40℃左右热毛巾每日敷患处,配合红外线照射或超声波治疗,有助于改善局部血液循环。
口服布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等非甾体抗炎药缓解疼痛,局部涂抹双氯芬酸二乙胺乳胶剂,严重者可短期使用醋酸泼尼松龙注射液。
进行爬墙运动、钟摆运动等康复训练,每日重复进行,逐步增加活动范围,防止关节粘连。
对于顽固性疼痛,可在肩关节腔注射利多卡因与糖皮质激素混合液,需由专业医生操作。
建议避免提重物及过度使用患肢,睡眠时注意肩部保暖,若症状持续加重需及时就医评估。