良性前列腺增生最初常见的症状有尿频、夜尿增多、排尿困难、尿流变细。
早期表现为排尿次数明显增多,尤其白天排尿超过8次,可能与前列腺增大刺激膀胱有关。建议减少咖啡因摄入,避免憋尿。
夜间排尿次数增加至2次以上,影响睡眠质量,与前列腺压迫尿道导致膀胱残余尿量增加相关。可尝试睡前限制饮水。
排尿时需用力或等待,尿线中断,因增生腺体压迫尿道所致。可进行盆底肌训练,严重时需药物干预。
尿流速度减慢、射程缩短,是尿道受压的典型表现。需监测症状进展,必要时进行尿流率检查。
出现上述症状建议尽早就诊泌尿外科,日常避免久坐、辛辣饮食,适量摄入南瓜籽、西红柿等有益前列腺健康的食物。