怀孕后尿失禁属于常见现象,通常由盆底肌松弛、子宫压迫膀胱、激素水平变化、尿路感染等因素引起。
1、盆底肌松弛
妊娠期盆底肌承重增加导致弹性减弱,可通过凯格尔运动增强肌力,无须药物治疗。
2、子宫压迫
增大的子宫直接压迫膀胱引发压力性尿失禁,建议减少咖啡因摄入并使用护垫,分娩后多可缓解。
3、激素变化
孕激素升高使尿道括约肌松弛,表现为咳嗽或大笑时漏尿,可尝试定时排尿训练控制症状。
4、尿路感染
妊娠期免疫力下降易继发感染,可能伴随尿频尿痛,需就医确诊后使用头孢克肟、磷霉素氨丁三醇等抗生素治疗。
日常应避免提重物及剧烈运动,若出现发热或血尿需立即就诊,多数产后6周内症状逐渐改善。