胃癌术后饮食需遵循流质→半流质→软食→普食的渐进原则,重点关注高蛋白、低糖、少食多餐,避免辛辣刺激及难消化食物。
术后早期以米汤、藕粉等流质为主,2-3周后过渡到粥、烂面条等半流质,1个月后可尝试软烂米饭等软食。
优先选择鱼肉、蛋羹等优质蛋白,搭配南瓜、胡萝卜等易消化蔬菜,每日5-6餐,每餐控制在100-150克。
忌食辣椒、酒精等刺激性食物,避免年糕、坚果等粗硬食物,限制高糖糕点以防倾倒综合征。
细嚼慢咽每口食物咀嚼20次以上,餐后保持坐位30分钟,两餐间可适量饮用肠内营养制剂。
术后3个月内定期监测营养指标,出现呕吐、腹胀需及时复诊,长期建议在营养师指导下制定个性化食谱。