乳腺癌术后上肢淋巴水肿可通过手法引流、压力治疗、功能锻炼、药物治疗等方式缓解。水肿通常由淋巴系统损伤、术后感染、放疗副作用、淋巴结清扫范围过大等原因引起。
由专业康复师进行轻柔的向心性按摩,促进淋巴液回流,治疗期间需配合抬高患肢,避免局部皮肤破损。
使用弹性绷带或压力袖套进行分级加压,压力从远端向近端递减,需在医生指导下选择合适压力等级,每日佩戴时间不超过12小时。
术后6周开始循序渐进进行肩关节活动度训练,如爬墙运动、钟摆运动,配合深呼吸练习促进淋巴回流,避免提重物及剧烈运动。
地奥司明可改善淋巴管收缩功能,七叶皂苷钠能降低毛细血管通透性,迈之灵可增强静脉张力,需在医生指导下选择使用。
日常应保持患肢皮肤清洁,避免蚊虫叮咬或外伤,睡眠时用枕头垫高患肢,定期复查淋巴水肿程度,出现红肿热痛需及时就医。