人流后需要做小月子吗

Question

人流后需要做小月子吗

Answer 1

人流后建议进行短期休养，通常称为小月子，有助于身体恢复。休养措施主要包括充分休息、避免劳累、保持卫生、合理饮食。

1、充分休息

术后1周内需卧床静养，减少体力活动，促进子宫内膜修复。避免提重物或剧烈运动，防止出血量增加。

2、避免劳累

2周内禁止性生活及盆浴，防止感染。注意保暖避免受凉，减少长时间站立或行走。

3、保持卫生

每日用温水清洁会阴，勤换卫生巾。观察出血情况，若超过10天未净或发热需就医。

4、合理饮食

补充优质蛋白如鱼肉蛋奶，增加铁元素摄入预防贫血。避免生冷辛辣食物，适量饮用红糖水促进宫缩。

休养期间出现腹痛加剧、异常分泌物或持续发热应及时复诊，术后1个月需复查超声评估恢复情况。